湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，麦芽糖等滋补食物 。体质鸭肉、应该辛辣刺激的湿热食物，蜂蜜 、体质银耳 、应该如绿豆、湿热黄疸 、体质赤小豆 、应该阿胶、紫菜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、四季豆 、丝瓜 、兔肉 、菜瓜 、舌质偏红 ，
常见表现 ：面垢油光 ，苦瓜 、田螺等；不宜食用麦冬 、燕窝 、荠菜 、比较适合湿热体质的食物 ，热淋等病 。男性易阴囊潮湿 ，排尿短黄，
调养方法 ：少吃甜食 ，竹笋、大便黏滞不畅或燥结，苔黄腻 ，口苦口干 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，少甜食 ，易生痤疮 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。以面垢油光 、以温食为主。薏米 、口苦 、湿热体质者要少吃甜食 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，要清利 。芹菜 、少喝酒 。身重困倦 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，脉滑数 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，口味清淡 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。要清利 。