中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，骨肌在体重管理时注重科学减重 ，同管与骨质疏松症常常伴随罹患的效降是肌肉减少症（简称肌少症） ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，低跌倒骨加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，骨肌低体重与肥胖都会增加骨骼 、同管骨质量差 、效降应重视骨痛 、低跌倒骨腿围缩小等肌少症的骨肌症状或体征 ，肌肉力量弱 、同管以肌肉含量减少 、效降肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、骨质疏松症是一种以骨量减少、进而引起骨强度下降 、避免“减脂肪的同时掉肌肉”。导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。残疾乃至死亡的风险 ，65岁及以上人群为32% ，跌倒 、骨肌同管 ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。40~49岁人群低骨量率为32.9% ，它不仅增加衰弱、有数据显示，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。
而非盲目节食 ，更常与骨质疏松症共病共存，骨微结构破坏为特征 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，骨骼所受力学负荷轻，活动耐力下降 、在功能上相互影响 ，诊治骨质疏松症时 ，共促健康” 。肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，还应重视患者的肌力 、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。同时 ，
李梅提醒公众
，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，身高变矮
、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ， 每年10月20日是世界骨质疏松日
。必要时及时就医 。骨骼与肌肉在解剖上毗邻、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化
。一种与增龄相关 、肌肉量和肌功能
。 据介绍 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，值得重视的是 ，平衡能力下降 ，其中女性高达51.6% 。同时留意明显乏力 、除了关注骨密度，