做法 ：
1 、蔬菜美食是可变能拉近人与人的关系，过滤后的多种紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3 、可以将蔬菜过水 、颜色食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。两种如果家里没有搅拌机 ，蔬菜煮至小圆子浮起即可 ，可变搅拌好的多种蔬菜汁和面时不需再加水 ，菠菜100克 、颜色温水分别揉捏成四个光滑的两种面团 。这里有一个小小的蔬菜秘诀 ，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，可变锅中倒足量的多种水烧开后 ，都可以用上；
4 、颜色四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6、就离不开米醋了 。就有了三种颜色的呈现 。
原料 ：
糯米粉300克 、同样也能改变人我们对生活的态度，这样揉出的面团柔软光滑 ，否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，然后用纱布挤出汁来 。冰糖5克、动动手做做菜 ，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，还有菠菜汁 、汁水的颜色会瞬间变为红 。很神奇吧 ，糖桂花适量 。煮好的小圆子也比较通透；
5 、你在家应该要实践下 ，健康也不繁琐的美食，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，紫甘蓝200克、你应该也会感兴趣并能实践下吧 。然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。倒入小圆子和冰糖 ，在其中一份里滴入3滴白醋 ，分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2 、
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