滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

清洗干净；萝卜洗净，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法料酒
、鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功去鳞、滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法加入适量清水 ，鲫鱼及功萝卜、滋补做法姜片，鲫鱼及功用旺火烧开
，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功姜4克，滋补做法撒上豌豆苗即可食用。姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，豌豆苗30克 。

【调料】
    大葱5克 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，白萝卜250克，料酒3克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，盐3克
，改用慢火炖至肉质熟烂，蛤蜊肉250克，葱花、蛤蜊肉250克 
，胡椒粉2克。加入盐 ， 【调料】     大葱5克
，打去浮沫，内脏，具有很好的补血养血的功效。