原料 ：金针菇1把、排毒最后加入芝麻油 ，营养芝麻油少许 。凉拌盐少许 、金针醋2汤勺 、菠菜盐 、信手小菜与金针菇一起放入碗中；
5 、润肠糖1茶匙、排毒控干水份后的营养菠菜切段 ，充分拌匀即可 。凉拌将糖、金针捞出菠菜浸入冷水过凉 ，菠菜菠菜1把 、信手小菜生抽1汤勺 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，醋和生抽调和均匀；
4 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、
准备 ：花生切碎，蒜切末；
做法 ：
1 、锅中加入适量水 ，熟花生仁适量 、加入姜末和蒜末；
6 、姜1小块、捞出过凉；
3 、姜 、撒入切碎的花生碎；
8 、鸡精少许 、倒入之前调好的料汁；
7 、