材料 ：猪骨1.5斤，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味  ，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘

　　6.盖上盖子，牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。牛蒡1条 ，去痘

牛蒡生姜1块  。煲猪继续煲10分钟即可  。排毒胡萝卜2条 ，美容

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪蜜枣2颗，