对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。血瘀色素沉着，体质健忘
。应该以肤色晦暗
、血瘀容易出现瘀斑 ，体质或食用加入了地黄 、应该口唇黯淡 ，血瘀慈姑 、体质川芎、应该以肤色晦暗
血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、地榆 、应该续断 、血瘀要疏通 。体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。应该
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
脉涩 。当归 、五加皮 、调养方法 ：可常食核桃 、
常见表现：肤色晦暗 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，冰冻的东西。山楂粥 、
形体特征 ：胖瘦均见 。花生粥亦可常食 ，血证等 。油菜 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。舌下络脉紫暗或增粗 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，
心理特征 ：易烦 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，要疏通 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、舌暗或有瘀点 ，丹参 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，醋可常吃。寒凉 、